のるかそるか

首肩の痛みがキツいワタナベです…

先日枕を変えてみました‼

以前は大判でボリュームのある羽毛でたっぷり沈み込んで安定感があるのが好きでした。
これに下に座布団を挟み込んで高さを持たすのです。

首肩の痛みでも上下の動きに対して最も強く出るんです…

はじめはメガネ(遠近両用)の為に上下の動作が多いいのでそのためかもと…

先日家内が買った波形の低反発が家内には固く感じて合わないと言うことだったので、物は試しにと使ってみたところ~

(笑)良いんです‼

朝には首が楽になってるんですよ~

寝るときも姿勢を悪くしてストレートネックななり、本来あった首のカーブが失われ椎間板も圧迫されていたのかもしれないですね…トホホ

のるかそるか…
伸るか反るか…

語源由来、意味は全く違うんですけどね…

今まで首を伸ばして寝ていたことから、カーブに沿って首を反らす枕に変えたことで首肩の痛みがかなり改善できたと言う話でした‼

今年も後半月めい一杯に働きたいと思います。

ご予約のまだの方はお早めにお待ちしています~☺


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